抗酸化物質がフリーラジカル化を止める

一般社団法人婦人科セラピー協会の有山です！

抗酸化物質について前回の記事でも話題にしましたが

それを深掘りして今回はお伝えしていこうと思います。

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【目次】

0;30;00- フリーラジカルについて

2;05;00- 抗酸化物質の働きについて

3;40;00- アウトプットポイント

フリーラジカルはどういうものなのか、

抗酸化物質とはどういうものか、

その働きを理解することで、

妊活、肌荒れ、アンチエンジング、などなど

思考を柔軟にしていければ、

多くのお悩みに対応することができますよね。

前回の動画と合わせて、ぜひお役立てください^ ^