夏場のお腹の冷え対策【婦人科セラピー協会　分子栄養学】

こんにちは、一般社団法人婦人科セラピー協会の有山です😊

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今年の夏は冷夏で過ごしやすいなと感じてる方も

多いのではないでしょうか。

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これから暑くなるようですが、

そうなると、欲しくなるのは冷たいものだったりしますよね🍹

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夏のお悩みとして多いのが、

冷たい飲み物を飲んだり、アイスを食べたり、

クーラーで冷えてしまってお腹を壊してしまいました・・・・😰と。

私も同じような経験がありますが、

みなさんはいかがですか？

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毎年、夏になると何度かお腹を壊す方、

そうならないためには、どうすれば良いのか❓❓

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それは、胃腸を強くすること✨✨

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セラピストとして、できることはたくさんありますよね(^^)v

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ポイントは

『姿勢』

『呼吸』

『お灸』です。

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ではこちらから動画をご覧ください👀

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