こんにちは、一般社団法人婦人科セラピー協会の有山です。 前回のブログで炎症があると、腸からの鉄の吸収をストップしてしまうから、 鉄サプリを一時的に飲まない方がいいですよ、とお伝えしました。 では、しっかり鉄や栄養素を吸収 … 続きを読む 鉄を吸収するために腸内細菌について知ろう！